Escuchar cuerpo y emociones
Dar espacio a lo que sientes y observar cómo estás viviendo este momento.
Dharma · Bienestar · Cuidado personal
Terapeuta y bienestar en Roda de Berà.
Un espacio para volver a ti.
La inspiración budista da sentido a una forma de acompañar basada en presencia, compasión y respeto. Desde ahí puedes conocer propuestas de kinesiología emocional, reflexología y nutrigenómica para dedicar atención a tu bienestar.
Un lugar para escucharte
El bienestar también empieza por el cuidado personal.
Quizá atraviesas un cambio, quieres comprender una reacción que se repite o buscas un momento para atenderte. No necesitas tener todas las respuestas para empezar.
Explorar hábitos y recursos
Mirar tus rutinas con curiosidad y reconocer pequeños pasos de autocuidado que encajen contigo.
Cultivar presencia
Acercarte a lo cotidiano con más atención, intención y amabilidad, inspirado por la práctica del Dharma.
El sentido de nuestro nombre
El Dharma:
una enseñanza que se vive.
En el budismo, el Dharma se refiere a las enseñanzas del Buda y al camino de práctica que proponen. Invita a observar la experiencia, cultivar la compasión y actuar con conciencia.
En Centro Dharma Bienestar, esta inspiración acompaña una forma de mirar hacia dentro y estar más presente en la vida diaria.
Explora el Dharma, el refugio y las prácticas budistas →Una propuesta con distintas puertas de entrada
Dharma, bienestar y autocuidado.
Un espacio de acompañamiento personal en Roda de Berà, cerca de Torredembarra y El Vendrell.
La presencia y la compasión inspiradas en el Dharma conviven con propuestas complementarias de kinesiología emocional, reflexología y nutrigenómica. Cada servicio tiene su propio enfoque; el hilo común es escuchar, informar y respetar el proceso de cada persona.
Conoce las propuestas de bienestar y cuidado personal →Tu primer paso
Empezamos con una conversación.
Cuéntanos qué te gustaría trabajar. Te orientaremos sobre el acompañamiento.
Desde el blog
La importancia de vivir en el Dharma
Una reflexión sobre compasión, presencia y cuidado personal. Pequeños gestos para llevar la práctica a tu día a día.
Leer el primer artículo →Encuentra tu espacio de acompañamiento
Consulta presencial en Roda de Berà, cerca de Torredembarra y El Vendrell. También puedes consultar la modalidad online.
Kinesiología en Roda de Berà
Conoce nuestra propuesta de exploración corporal y emocional.
Conocer la kinesiología emocional →Cerca de Torredembarra
Un espacio cercano en Roda de Berà para escucharte y dedicar atención a tu bienestar.
Información desde Torredembarra →Cerca de El Vendrell
Descubre nuestro enfoque y cómo concertar un encuentro presencial.
Información desde El Vendrell →