¿Qué significa tomar refugio?
En el budismo, tomar refugio expresa la confianza y el compromiso con las Tres Joyas. Es una orientación del camino espiritual que se cultiva en la práctica y en la conducta cotidiana.
- Buda
- El maestro despierto y las cualidades de sabiduría y compasión que orientan el camino.
- Dharma
- Las enseñanzas y su realización mediante la práctica: el camino que se aprende y se vive.
- Sangha
- En su sentido de refugio, la comunidad de quienes han alcanzado realizaciones espirituales; en un uso más amplio, la comunidad que acompaña la práctica.
Recordar estas referencias invita a dar una dirección consciente a la propia vida. La confianza se expresa en cómo hablamos, actuamos y cuidamos nuestras relaciones.
El refugio en las terapias
En el acompañamiento trabajamos el refugio como una apertura consciente: detenernos, reconocer la motivación del encuentro y conectar con una intención de comprensión y cuidado.
Antes de recitar o contemplar una fórmula, explicamos su sentido. La persona puede acercarse a esta inspiración de acuerdo con sus convicciones. Conocer el refugio durante una sesión es distinto de asumir formalmente votos budistas.
Una intención para comenzar
Puedes preguntarte qué cualidades deseas tener presentes en tu proceso: honestidad, paciencia, amabilidad o claridad. Esa intención ofrece una referencia a la que volver durante el encuentro.
Del comienzo al cierre
El refugio orienta la motivación inicial. La dedicación de méritos recoge al final esa intención y la dirige al bien propio y de los demás. Ambos momentos dan un sentido espiritual al trabajo compartido.